Pilates Adapté

Public visé :

• Professionnel du mouvement

• Professionnel de santé

Prérequis :

• Avoir suivi la formation Pilates Niveau 1

Objectifs pédagogiques :

• Être capable d’appréhender les principes d’apprentissage de la méthode Pilates auprès d’un public spécifique.

• Être capable d’adapter le répertoire des mouvements Pilates débutants en fonction des possibilités (physiques et psychiques) de la personne.

• Être capable d’optimiser les mouvements de la personne dans une perspective fonctionnelle.

• Être capable d’élargir ses champs d’enseignements avec de nouveaux outils d’apprentissage.

• Être capable de concevoir et enseigner une séance collective Pilates de qualité pour un public spécifique.

Contenu :

• Apprentissage de chaque mouvement avec ses adaptations liées au public étudié.

• Mise en pratique de l’enseignement de chaque mouvement.

• Mise en situation pédagogique d’une séquence de mouvements adaptés.

Moyens pédagogiques et évaluations :

• Livret photo

• Vidéo projection

• Evaluation pratique et théorique

• Mise en situation pédagogique

• Retours pédagogiques et didactiques