Atelier Yin Yoga et Bain Sonore
Nous vous proposons une immersion de 2h30 avec Céline Catteau, Sonothérapeute, et Vanessa Caloni, Professeure de Yoga, autour du Yoga et du son.
Yin Yoga
Vanessa vous accompagnera dans une pratique de Yin Yoga, pendant 1h15 afin de vous déposer et vous explorer dans les postures.
Le Yin Yoga, propice à l'introspection et la lenteur, a pour but d'apaiser le corps et le système nerveux.
Ainsi le corps et le mental seront disponibles pour recevoir le bain sonore.
Sonothérapie
Céline vous fera voyager grâce à ses différents instruments méditatifs surprenants de résonance.
Vous flotterez sous la vibration des sons qui vous plongeront dans une relaxation profonde plus d'une heure durant.
Cette pratique, de part les déblocages émotionnels qu'elle engendre, favorisera un équilibre intérieur et vous permettra de trouver une bonne énergie.
