Bien être en mouvement et publics spécifiques

Objectif de la formation :

• Proposer une vision et un sens du détail du mouvement dans l’espace avec une approche éducative innovante et bienveillante.

Publics visés :

• Professionnels de santé et/ou du mouvement.

Objectifs pédagogiques :

• Être capable d’appréhender les principes d’apprentissage des différentes disciplines présentées ; Pilates, Yoga, approche Feldenkrais, Relaxation.

• Apprendre à apprendre : Expérimenter le mouvement de façon sensorimotrice pour mieux guider et transmettre.

• Être capable d’élargir ses champs d’enseignements avec de nouveaux outils d’apprentissage.

• Adapter les outils des différentes disciplines dans une dimension thérapeutique pour un accompagnement complet de la personne.

• Se constituer une boite à outils qui vous ressemble.

Contenu :

• Présentation de la méthode Pilates, de l’approche Feldenkrais, du Yoga et de la Relaxation.

• Lien avec la santé et les public lombalgique et ayant des troubles neurologiques.

• Apprentissage des principes des différentes disciplines douces.

• Apprentissage des postures et mouvements adaptés aux publics étudiés.

• Approche anatomique et fonctionnelle des mouvements.

• Mise en situation d’enseignement d’une séquence.

• Conception d’un cours et place de l’enseignant.

 

Moyens pédagogiques & évaluations :

• Livret photo

• Vidéo projection

• Evaluation pratique et théorique

• Mise en situation pédagogique

• Retours pédagogiques et didactiques