Pilates Intermédiaire

Publics visés :

• Professionnel de santé et/ou du sport.

• Justifier une carte professionnelle jeunesse et sport.

Pré-requis :

Avoir validé la formation Pilates Niveau 1.

Objectifs pédagogiques :

• Être capable d’approfondir ses connaissances de la méthode Pilates

• Connaître les 26 mouvements du répertoire intermédiaire.

• Savoir réaliser les mouvements de manière fluide et précise.

• Etre capable de concevoir et animer une séance Pilates pour un public intermédiaire, savoir corriger et adapter en fonction des besoins.

Contenus :

• Deux cours complets de Pilates Niveau 2.

• Apprentissage des 26 mouvements intermédiaires et de leurs adaptations.

• Mise en situation d'enseignement de chaque mouvement.

• Conception d'un cours Pilates intermédiaire.

Moyens pédagogiques & évaluations :

• Livret photo.

• Vidéo projection.

• Mise en situation pédagogique.

• Retours pédagogiques et didactiques.