Pilates Prénatal

Publics visés :

• Professionnels du mouvement

• Professionnels de santé

Prérequis :

• Avoir suivi et validé la formation Pilates Niveau 1

Objectifs pédagogiques :

• Connaitre les modifications physiologiques liées à l'évolution de la grossesse.

• Être capable d’appréhender les principes d’apprentissage de la méthode Pilates en fonction de l'évolution de la femme enceinte.

• Être capable d’élargir ses champs d’enseignements avec de nouveaux outils d’apprentissage.

• Être capable de concevoir et enseigner une séance collective Pilates de qualité pour des femmes enceintes.

Contenu :

• Théorie sur les modifications physiologiques en fonction de l'evolution de la grossesse.

• Apprentissage et adaptation de chaque mouvement en fonction de l'évolution de la grossesse.

• Conception d'une séquence de mouvement adapté à la femme enceinte.

• Mise en situation pédagogique d’une séquence de mouvements adaptés.

• Retours pédagogiques et didactiques.

Moyens pédagogiques & évaluations :

• Livret photo

• Vidéo projection

• Evaluation pratique et théorique

• Mise en situation pédagogique

• Retours pédagogiques et didactiques